イベント詳細

講演会・講習会 第20回外来糖尿病教室　開催報告 その他

－ 第20回外来糖尿病教室　開催報告 － 

　【講演内容】

「 暑い夏に知っておきたいお塩のお話 」
　　　　　　講演者：管理栄養士　

愛知県糖尿病療養指導士　　　森　幸子

　第20回外来糖尿病教室を8月10日（水）に開催致しました。
今回は、〝塩〟をテーマに、糖尿病と高血圧、今日からできる減塩方法、脱水予防についてお話させて頂きました。糖尿病患者さんは高い確率で高血圧を合併しやすいと言われています。少しでもリスクを減らすためには血圧のコントロールが大切です。簡単に取り組める減塩方法として食品を選ぶコツや、作るときのコツ、食べるときの注意点など紹介しました。

　また、暑い夏の脱水予防にはこまめな水分補給と、3食しっかり食事をとることが大切です。減塩に配慮した食事でも必要な塩分は取れます。今日お話した減塩に取り組みながら、熱中症に気を付けて暑い夏を乗り切りましょう。
次回の開催内容は、内分泌内科医師による「放っておくとどうしていけないの？糖尿病の合併症」です。是非お気軽にご参加ください。多数の皆様のご参加をお待ち申し上げております。詳しくは下記のポスターをご覧下さい。

第20回外来糖尿教室の様子

 

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