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講演会・講習会 第9回外来糖尿病教室 開催報告 その他
第9回外来糖尿病教室を4月14日（水）に開催致しました。
【講演内容】
便利な世の中になるにつれ、運動する機会が減り、運動不足と感じる方が増えています。
日常生活の中で身体を動かす機会や時間を増やし、糖尿病などの生活習慣病の予防や運動を継続することでインスリンの働きをよくし血糖コントロールにつなげてみましょう。
今回は、主に有酸素運動とレジスタンス運動についてお話し、家の中でも行える運動について紹介しました。運動は、まずは身体を動かすことから始め、ご自身に合った運動を継続して行うことが大切なことです。
次回の開催内容は、内分泌内科 医師による「正しく知ろう！インスリンについて ～今年は発見から100周年～」です。是非お気軽にご参加ください。多数の皆様のご参加をお待ち申し上げております。詳しくは下記のポスターをご覧下さい。
第9回外来糖尿教室の様子
※中止・開催のご案内はHP,facebookページにも掲載して参りますので、ぜひご確認下さい。
