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講演会・講習会 第28回外来糖尿病教室 開催報告 その他
－ 第28回外来糖尿病教室 開催報告 －
【講演内容】
「みんなで予防しよう！糖尿病と認知症の話」
講演者： 看護師 坂元理紗
第28回外来糖尿病教室を4月12日（水）に開催致しました。
今回は「みんなで予防しよう！糖尿病と認知症の話」というテーマでお話させていただきました。
現在の日本は高齢化率が年々増加しており、それにより認知症をもつ方も増加してきています。皆さんは糖尿病と認知症の関係性を聞いたことがあるでしょうか？
糖尿病で血糖値が高い状態が続くことや、薬の影響や食事が思うように取れず低血糖を繰り返すことで認知症になりやすくなるといわれています。
認知症を予防するためには、特別な事は何一ついりません！糖尿病治療と同様に認知症予防のためにも、食事療法、運動療法、薬物療法の順守が最も大切になります。
糖尿病教室内では、糖尿病と認知症の話というテーマにちなんで、コグニサイズという運動と認知課題(しりとりや計算)を組み合わせた、糖尿病にも認知症にも効果的な運動も紹介しました。ご興味のある方はネットやYouTubeでぜひご覧ください。今後もチームで皆さんをサポートしていきますので一緒にがんばっていきましょう！
次回の開催内容は、理学療法士による「生活習慣病を予防しよう」とミニ食事講座です。是非お気軽にご参加ください。多数の皆様のご参加をお待ち申し上げております。詳しくは下記のポスターをご覧下さい。
